zerotier共享文件网速忽快忽慢，长时间没有速度，各位大神有没有办法解决？

princetj

最近遇到一件事比较烦恼。使用zerotier共享文件时，网速忽快忽慢。快的时候能跑满上传，慢的时候真的是一点速度也没有。
有没有办法能解决这个问题呢？我知道使用http或者ftp协议都能跑满网速，但是那样不安全，容易泄露文件，或者被黑客攻击。
网络环境是一方是联通用户，一方是移动用户。已知移动用户间使用zerotier共享文件速度还算稳定。